Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2017
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 50,04g | Prot: 103,68g | Karb: 178,27g.
Makan Pagi: Mandorle, Misura Fette Biscottate Integrali, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Miele. Makan Siang: Kiwi, Coop Pasta Integrale, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Makan Malam: Carne di Coniglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Pomodori Ciliegini. Camilan/Lainnya: Meteora Yogurt Colato Greco Vaniglia, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexmuto
|