Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2017
|
88,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 63,60g | Prot: 87,38g | Karb: 222,00g.
Makan Pagi: Pears, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, Whole Foods Market Stevia, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal. Makan Siang: Gala Apples, Dunkin' Donuts Honey Bran Raisin Muffin, Salmon, Spinach Salad. Makan Malam: Golden Corral Bacon and Cheese Quiche, Meat Loaf. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Water, Unsweetened Iced Tea, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beachken
|