Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2017
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 68 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 32,33g | Prot: 190,11g | Karb: 52,63g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Мирролла Рыбий Жир, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Капуста. Makan Malam: Творог (Полностью Обезжиренный), Мирролла Рыбий Жир. Camilan/Lainnya: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Творог (Обезжиренный), Капуста, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan little_denyy
|