Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2010
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2010:
|
1970 kkal
|
Lemak: 118,50g | Prot: 113,00g | Karb: 128,50g.
Makan Pagi: Uncle Sam's. Makan Siang: Chick-Fil-A Croutons, Chick-Fil-A Ranch Dressing, Chick-Fil-a Chicken N Strips Salad . Makan Malam: Chili's Monterey Chicken. lagi...
|
|
2934 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linmi21
|