Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2017
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 117,81g | Prot: 75,88g | Karb: 32,71g.
Makan Pagi: Aceite de Coco, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Sadia Bacon, Huevo. Makan Siang: Couve Manteiga Crua, Aceite de Oliva, Lechuga Arúgula, Queso Mozzarella (Leche Entera), Sadia Bacon, Walmart Patinho em Bife, Sal, Limón, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Espinacas. Makan Malam: Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Coco Seco. Camilan/Lainnya: Verde Campo Creme de Leite Fresco. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alezaragoza
|