Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2017
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 44,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 88,06g | Prot: 82,42g | Karb: 88,92g.
Makan Pagi: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Azeite de Oliva, Omelete ou Ovos Mexidos, Café, Jussara Creme de Leite. Makan Siang: Aurora Linguiça Toscana, Azeite de Oliva, Alface, Macarrão com Molho de Carne. Makan Malam: Mandioca Frita. Camilan/Lainnya: Yoki Pé de Moleque, Jussara Creme de Leite, Café, Ali Minas Castanha do Pará. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polly Lopes
|