Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2017
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 75,21g | Prot: 40,48g | Karb: 175,83g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Kokosöl, Roggen Knäckebrot. Makan Siang: Schneckennudel. Makan Malam: Alnatura Indisches Curry, Kichererbsen, Gekochter Spinat (Frischware). Camilan/Lainnya: Romy Kokosschokolade. lagi...
|
|
1647 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Happy*to*be
|