Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2017
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2169 kkal
|
Lemak: 122,75g | Prot: 105,19g | Karb: 188,23g.
Makan Pagi: Spiegelei, Aldi Prosciutto Cotto, Salumeo Salami Milano, Géramont Cremig Leicht, Lidl Dinkelbrötchen. Makan Malam: Hans im Glück Klassik Burger, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Camilan/Lainnya: Almighurt Apfel Birne. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Bist ja wieder auf einem super guten Weg. Ich hoffe dir geht es gut.😆🐋
31 Jan 17 oleh anggota: Portal Wal🐳
|
07 Jan 18 oleh anggota: Mini.esra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulhh1977
|