Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2017
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1934 kkal
|
Lemak: 97,34g | Prot: 117,55g | Karb: 147,30g.
Makan Pagi: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Золото Европы Сыр Эдам, Картошка Вареная, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные). Makan Siang: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Салат с Креветками (Нежный). Makan Malam: Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Пятерочка Апельсин. Camilan/Lainnya: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tesok
|