Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2017
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 33,70g | Prot: 121,24g | Karb: 105,12g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Heinz Горчичный Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Makan Siang: Iberica Крупные Маслины с Косточкой, Картофельное Пюре, Веселый Молочник Сметана 15%, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Соевое Мясо. Camilan/Lainnya: Картофельное Пюре, Бублик с Маком. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|