|
taken at 8.30am body fat recorded at 30%
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3186 kkal
|
Lemak: 179,59g | Prot: 169,89g | Karb: 210,05g.
Makan Pagi: Omega 3 Capsule, Wheatgrass Powder, Instant Coffee with Milk, Simply Porridge, Impact Whey, Instant Coffee with Milk, Bananas. Makan Siang: Go Go Special. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bestbefore1989
|