|
Эх:с...Не удержалась взвеситься сегодня..Реально от весов пошла какая-то зависимость
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
765 kkal
|
Lemak: 30,93g | Prot: 39,14g | Karb: 81,62g.
Makan Pagi: Картошка Вареная, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Миндаль. Makan Malam: President Творог Рассыпчатый 0,2%. lagi...
|
|
2099 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Tari (Gerak Lambat) - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SheepA
|