Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2017
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 52,92g | Prot: 98,77g | Karb: 138,70g.
Makan Pagi: Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Идеал Масло Подсолнечное, Яйцо, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Мясновъ Хлеб Цельнозерновой, Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Мясновъ Хлеб Цельнозерновой, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Makan Malam: Сахар, Веселый Молочник Молоко Отборное, Увелка Гречка в Пакетиках. Camilan/Lainnya: Шарлиз Пастила Ассорти, Простоквашино Кефир 1%, Чай с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voronina.nadejda2015
|