Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2017
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 74,96g | Prot: 70,59g | Karb: 117,97g.
Makan Siang: Melancia, Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco, Lentilhas. Makan Malam: Champanha, Gema de Ovo, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne de Porco do Lombo Assada, Pullman Rap10 Integral. Camilan/Lainnya: Yoki Milho para Pipoca, Sadia Bacon em Cubos, Nestlé Iogurte Grego, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Café com Leite Desnatado, Martigran Granola com Castanhas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaak
|