Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2017
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 52,57g | Prot: 61,77g | Karb: 234,00g.
Makan Siang: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Равиоли с Сырной Начинкой, Карусель Чиабатта Классическая, У Палыча Салат Мясной с Говядиной. Makan Malam: Рис с Овощами, Gallina Blanca Овощной Бульон, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Camilan/Lainnya: Zott Десерт Карамельный, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чай, Мёд, Лимонный Сок. lagi...
|
|
1921 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 3 jam dan 59 menit, Latihan Perut - 1 menit, Berbelanja - 3 jam, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|