Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2017
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
763 kkal
|
Lemak: 16,95g | Prot: 64,53g | Karb: 91,41g.
Makan Pagi: Wickbold Pão Integral Light, Vigor Requeijão Light. Makan Siang: Pepino (Descascado), Tomates, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Jussara Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Light, Gold Achocolatado em Pó Diet. Camilan/Lainnya: Italac Leite Desnatado, Gold Achocolatado Diet, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Grego Light. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sueju
|