Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2017
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 28,92g | Prot: 57,77g | Karb: 149,21g.
Makan Pagi: General Mills Multi Grain Cheerios, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Makan Siang: Chocolate Mousse, Brownie, Potato French Fries, Apple Barn Apple Butter, Ikea Cream Sauce, Mussels, Pickled Vegetables, Baguette, Chicken Liver Paste or Pate. Makan Malam: Cabbage Soup. Camilan/Lainnya: Oatmeal Chocolate Energy Bites, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Nabisco Premium Saltine Crackers Unsalted Tops, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Sugar, Tea (Brewed), Parle Parle-G, Nabisco Premium Saltine Crackers Unsalted Tops. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MinaNew
|