Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2017
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 68,87g | Prot: 98,38g | Karb: 139,41g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Авида Молоко 2,5%, Льняное Масло. Makan Siang: Авида Молоко 1,5%, Здоровое Питание Цикорий, Свиной Фарш, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Авида Сметана 10%, Морковь. Makan Malam: Кофе с Молоком, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Camilan/Lainnya: Орехи в Шоколаде, Dr. Korner Хлебец Медовый, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaroslava-333
|