Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2017
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2353 kkal
|
Lemak: 119,92g | Prot: 153,58g | Karb: 172,38g.
Makan Pagi: Red Cabbage, Feta Cheese, Beetroot, Avocados, Boiled Egg, Chicken Breast, Hard-Boiled Egg, Tesco Whole Foods Walnut Halves. Makan Siang: Hard-Boiled Egg, Dolmio Tomato & Garlic Pasta Sauce, Onions, Aldi Tuna Chunks in Brine. Makan Malam: Fish Pie, Broccoli. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Pineapple, Flapjack, Pineapple. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adamsmitheng3
|