Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2017
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 40,55g | Prot: 43,41g | Karb: 129,28g.
Makan Pagi: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Warburtons Crumpet. Makan Siang: Asda Hearty Steak with Mash. Makan Malam: Birds Eye Southern Fried Chicken, Lettuce Salad with Tomato, Mission Deli Wrap, Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce. Camilan/Lainnya: McVitie's Fruit Shortcake, Walkers Smokey Bacon Crisps, Yoplait Super Fruit Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|