Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2017
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 36,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 98,60g | Prot: 99,24g | Karb: 171,21g.
Makan Pagi: Orangen, Orangen. Makan Siang: Fol Epi Legere, Bergader Almkäse Pfeffer, Mettwurst, Herzberger Vollkornbrötchen. Makan Malam: Gutfried Putenbraten, Blumenkohl, Milsani Creme Fraiche, Govinda Kichererbsennudeln, Extra Natives Olivenöl, Schlagsahne. Camilan/Lainnya: Choco Bistro Schoko-Waffelröllchen, Reichsgraf Blätterkrokant, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus Multi-Mineral. lagi...
|
|
2771 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Black Luna
|