Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2017
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 42,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 38,18g | Prot: 90,42g | Karb: 68,69g.
Makan Pagi: Valio Творог 0,1% Мягкий. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Parmalat Молоко 1,5%, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Коричневый и Дикий Рис. lagi...
|
|
2920 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|