Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2017
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 41,12g | Prot: 36,12g | Karb: 120,99g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Bierschinken, Wasa Rustikal, Apfel, Orangen. Makan Malam: Champignons, Putenbrust Fleisch, Rapsöl, Mischgemüse, Chinakohl, Sojasoße. Camilan/Lainnya: Mon Chéri Mon Chéri. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shany.2016
|