Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2017
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2409 kkal
|
Lemak: 55,24g | Prot: 132,04g | Karb: 346,78g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Koro Drogerie Maulbeeren, Koro Drogerie Blütenpollen, Haferflocken, Zimt, Äpfel, Birnen, Seeberger Sonnenblumenkerne. Makan Siang: Aldi Emmentaler Gerieben, Combino Spaghetti (Gekocht), Nutella Nutella, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Mischbrot, Edeka Popcorn Salted Caramel, Duplo Duplo, Hofgut Laugenbrezeln. Makan Malam: GN Laboratories 100% Dairy Whey Cookies and Cream. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lui99
|