Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2017
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
257 kkal
|
Lemak: 4,11g | Prot: 30,44g | Karb: 24,02g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Брокколи, Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Чай, Кофе Эспрессо, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|