Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2017
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2402 kkal
|
Lemak: 82,29g | Prot: 195,88g | Karb: 255,34g.
Makan Siang: Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral, Cenouras. Makan Malam: Frimesa Bacon em Manta, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Arroz Integral. Camilan/Lainnya: Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Castanhas-do-Pará, Banana Prata, Kibon Sorvete Zero Açúcar, Linea Geleia de Morango, Clara de Ovo, Yoki Farinha de Aveia, Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Vigor Iogurte Grego Zero, Cenouras. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xdisilvax
|