Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2017
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 54,99g | Prot: 38,55g | Karb: 139,46g.
Makan Pagi: Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), half and half, Tropicana 100% Pure & Natural Orange Juice, Chosen Foods Avocado Oil, Avocados, Fried Egg, Whole Wheat Bread. Makan Malam: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Halal Cart Chicken Rice, Halal Cart Chicken and Rice White Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Nabisco Premium Saltine Crackers Unsalted Tops, Parle Parle-G, Tea (Brewed), Sugar, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MinaNew
|