Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2017
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 64,45g | Prot: 41,44g | Karb: 98,84g.
Makan Pagi: Mountain Dairy Strawberry Yogurt, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Makan Siang: BelGioioso Romano Cheese, Wegmans Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Heavy Cream, Barilla Farfalle Pasta. Camilan/Lainnya: Roasted Salted Cashew Nuts, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Dunkin' Donuts Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|