Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2017
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 40,89g | Prot: 56,39g | Karb: 267,73g.
Makan Pagi: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Leichter Genuss Leberwurst. Makan Siang: Aldi Putenbrustfilet, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig Frischkäse Pur. Makan Malam: Parmesan (Gerieben), Honig, Mandeln, Aldi Bio Saure Sahne, Möhren, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Nudeln. Camilan/Lainnya: Langnese Calippo Cola, Milch 1,5%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko, Haribo Lakritz Schnecken. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T-Rza
|