Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2017
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 33,18g | Prot: 118,03g | Karb: 37,76g.
Makan Pagi: Yumurta Beyazı, Yumurta, Yeşil Çay, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Peynes Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Makan Siang: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), İçim Yarım Yağlı Yoğurt. Makan Malam: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), İçim Yarım Yağlı Yoğurt. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lScarfacel
|