Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2017
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2553 kkal
|
Lemak: 49,91g | Prot: 161,54g | Karb: 367,71g.
Makan Pagi: combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Milbona Quark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. lagi...
|
|
2493 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 20 menit, Memasak - 1 jam, Berdiri - 1 jam, Duduk - 13 jam dan 20 menit, Mandi - 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|