Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2017
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 42,29g | Prot: 54,80g | Karb: 121,30g.
Makan Pagi: Asda Great Stuff Clementines. Makan Siang: Tesco Fresh Fruit Salad, Tesco Light Choices Salad Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aldi Breaded Ham, Hovis Wholemeal Brown Bread. Makan Malam: Fried Egg without Fat, Co-Op British Thick Cut Unsmoked Rindless Back Bacon, Kingsmill Brown Bread. Camilan/Lainnya: Crawford's Rich Shorties, Asda Mint Humbug. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|