|
nesses dias fica dificil
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 116,71g | Prot: 72,57g | Karb: 39,41g.
Makan Pagi: Verde Campo Creme de Leite Fresco. Makan Siang: Cream Cheese, Puerros, Maíz Dulce, Zanahoria, Sal, Queso Parmesano (Rallado), Mantequilla (Salada), Ovo, Cream Cheese, Puerros, Maíz Dulce, Zanahoria, Sal, Queso Parmesano (Rallado), Mantequilla (Salada), Ovo. Makan Malam: Aceite de Oliva, Lechuga, Scala Queijo Prato, Panceta, Bola de Lomo. Camilan/Lainnya: Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar com Stevia, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Mantequilla (Salada), Huevo, Gengibre, Limão, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alezaragoza
|