Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2017
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 55,45g | Prot: 108,42g | Karb: 114,48g.
Makan Siang: セブンイレブン 肉盛り中華そば(醤油味). Makan Malam: 鶏ひき肉 (若鶏のひき肉/鶏挽肉), セブン-イレブン さばの塩焼, もやし(100g), もやし(100g). Camilan/Lainnya: ローソン 6Pチーズ, まんじゅう, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|