Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2017
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
953 kkal
|
Lemak: 30,31g | Prot: 49,63g | Karb: 120,71g.
Makan Pagi: Fried Egg, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), half and half, Tropicana 100% Pure & Natural Orange Juice. Makan Siang: Beef Pastrami (Cured), Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, EarthGrains Jewish Rye Bread. Makan Malam: Cabbage Soup, Chicken Thigh, Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, Baked Potato (Peel Eaten). Camilan/Lainnya: Tea (Brewed), Sugar, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Oatmeal Chocolate Energy Bites. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MinaNew
|