Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2017
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1940 kkal
|
Lemak: 84,41g | Prot: 162,95g | Karb: 135,55g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Кофе с Молоком, Творог 5%, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Makan Malam: Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Семга Запеченная. Camilan/Lainnya: Кофе Латте, Творог 5%, Кофе Латте, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|