Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2017
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 50,14g | Prot: 70,57g | Karb: 166,74g.
Makan Pagi: Frisch Gepresster Orangensaft, Trader Joe's Sultaninen, Salz, Honig, Birnen, Crownfield Zarte Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Ingwer, Knoblauch, Vitasia Soja Sauce, Bio Planete Sesamöl Nativ, Karotten, Zucchini, Junge Frühlingszwiebeln, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Bamboo Garden Tandoori-Paste, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Alnatura Rote Thai Curry-Paste, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln, Hähnchenbrust. Makan Malam: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Schmälzle Lyoner Geschnitten, Butter, Grafschafter Unsere Besten. lagi...
|
|
2101 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|