Daftar  |  Masuk
yesssss
94,9 kg Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.    Sisa: 2,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Januari 2012:
1958 kkal Lemak: 63,22g | Prot: 66,92g | Karb: 282,78g.   Makan Pagi: cracker. Makan Siang: Calorie Light, Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Makan Malam: White Rice, Foo Yong Hai. Camilan/Lainnya: Salted Butter Stick, Cherry Tomatoes, Walnuts, Grapes, Apples, Bananas, Cheesecake. lagi...
2312 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan puhpine


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.