Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2017
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 62,08g | Prot: 109,35g | Karb: 115,24g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Yoğurtlu Makarna, Izgara Tavuk. Makan Malam: Yeşil Fasulye. Camilan/Lainnya: Çokça Etsiz Çiğ Köfte. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpers1984
|