Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2017
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 50,45g | Prot: 116,77g | Karb: 45,06g.
Makan Pagi: Café, Café, Chá (Infusão), Café. Makan Malam: Peito de Frango, Bife de Fígado. Camilan/Lainnya: Banana Caturra, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Uvas tipo Americano, Morangos, Piá Nata, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Morangos, Morangos. lagi...
|
|
2327 kkal
|
Latihan:
Hiking - 13 menit, Perlombaan - 9 menit, Istirahat - 17 jam dan 18 menit, Tidur - 6 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanBauer
|