Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2017
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
535 kkal
|
Lemak: 13,02g | Prot: 30,23g | Karb: 81,22g.
Makan Pagi: Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Sugar. Makan Siang: Hidden Valley Greek Yogurt Dressing Ranch, Archer Farms Natural Shredded Chicken, Flour Tortilla. lagi...
|
|
1849 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinademello
|