Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2017
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 45,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2097 kkal
|
Lemak: 80,04g | Prot: 88,14g | Karb: 260,13g.
Makan Siang: Perdigão Peito Chester, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Kitano Molho Inglês, Rúcula. Makan Malam: Antarctica Guaraná, Aurora Linguiça Toscana, Batata Inglesa Cozida, Batata Inglesa Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Couve Refogada. Camilan/Lainnya: Gengibre, Couve Manteiga Crua, Maçãs Fuji, Cocais Iogurte Cocais, Banana Prata, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Leite com Chocolate (Integral), Café com Leite Integral, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polly Lopes
|