Jurnal tuchler814, 20 Jan 12

Profil tuchler814 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2012

53,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 5,9 kg. Diet diikuti: Buruk.

Lihat Kalender Diet, 20 Januari 2012:

470 kkal

Lemak: 10,73g | Prot: 28,47g | Karb: 64,15g. Makan Pagi: 2% Fat Milk, Coffee. Makan Siang: beef stew. Camilan/Lainnya: green plant. lagi...

1638 kkal

Latihan: Lari - 11 km/jam - 34 menit, Istirahat - 15 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan tuchler814

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal tuchler814, 20 Jan 12

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan tuchler814