Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2017
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1996 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Belanja - 30 menit, Berdiri - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 5 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PizzaLover88
|