Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2017
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 14,76g | Prot: 105,26g | Karb: 59,91g.
Makan Pagi: Fairlife Fairlife Fat Free Milk, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Milk. Makan Siang: Publix Seeded Whole Wheat Bread, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Makan Malam: Publix Broccoli Florets, Skinless Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ed150
|