Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2017
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 37,61g | Prot: 126,06g | Karb: 125,90g.
Makan Pagi: Ого Овсяные Отруби, Брест Литовск Творог 0%, Жимолость, Valio Молоко 0%, Кофе. Makan Siang: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Меридиан Крабовое Мясо. Makan Malam: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Царка Йогурт, Кабачки Тушеные, Магнит Минтай Отварной. Camilan/Lainnya: Швейцарский Сыр, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Капуста. lagi...
|
|
2168 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна Тюленева
|