Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2017
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2145 kkal
|
Lemak: 118,58g | Prot: 84,76g | Karb: 183,39g.
Makan Pagi: Bauer Der Große Bauer Eierlikör Schokosplit. Makan Siang: Frikadelle, Ja! Wiener Würstchen, Nudelsalat mit Fleisch. Camilan/Lainnya: Ferrero Jogurette. lagi...
|
|
2266 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 1 jam, Duduk - 4 jam, Berdiri - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabsi Marnitz
|