Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2017
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2020 kkal
|
Lemak: 89,43g | Prot: 173,66g | Karb: 126,41g.
Makan Pagi: Nutbutter Паста из Кешью, Ашан Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком, Heinz Salsa Соус, Яйцо (Целое). Makan Siang: Фундук, Белая Долина Молоко 2,5%, Миндаль, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Horeca Select Овсянка. Makan Malam: Индолина Сердце Индейки, Дикий Рис (Вареный). Camilan/Lainnya: Салат Айсберг, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|