Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2017
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 55,17g | Prot: 53,46g | Karb: 147,48g.
Makan Pagi: Tropicana 100% Pure & Natural Orange Juice, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), half and half, Chosen Foods Avocado Oil, Avocados, Fried Egg, Whole Wheat Bread. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Margherita Pizza. Makan Malam: Chicken Stir Fry, Pork Fried Rice. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MinaNew
|