Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2017
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 59,47g | Prot: 145,25g | Karb: 79,32g.
Makan Siang: セブン-イレブン 肉そば(セブン-イレブン). Makan Malam: もやし, セブン-イレブン 揚げ鶏, セブン-イレブン さばの塩焼, ローソン サラダチキンスモーク, 生野菜, もやし. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, セブンイレブン まろやか6Pチーズ, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|